Préparez son mental à atteindre un objectif

Préparez son mental à atteindre un objectif

Depuis un certain nombre d’années déjà, les sportifs de haut niveau ont recours à la préparation mentale pour accroître leur performance et surtout pour dépasser leurs peurs et blocages en tout genre. En effet en travaillant sur leurs représentations mentales, les...
3 étapes pour acquérir un mental de leader

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Notre cerveau est un fabuleux outil, c’est aussi la clé qui ouvre la porte de la force qui sommeille en nous, une force sans commune mesure et qui se trouve à notre portée pour peu que nous souhaitions la découvrir et l’exploiter. Vous servir de la puissance de votre...
2 Etapes pour passer à l’Action

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Il y a des moments dans notre vie où l’on sent que notre potentiel est complètement figé, comme si nos pensées étaient parasitées et nous empêchaient de passer à l’action… D’où cela peut-il provenir ? Si vous avez vécu dans un environnement difficile où l’on vous...